La Méthode Montignac fête ses 25 ans

Au coeur du pain Montignac

La méthode Montignac illustrée

Une philosophie de vie qui s’adapte à toutes les cultures.

Michel Montignac a révolutionné la manière de penser en matière d'amaigrissement et d'alimentation saine. Il est le premier au monde à avoir intégré la notion d’index glycémique dans le contrôle du poids. La méthode Montignac n’est pas un régime : il n’y a ni privation, ni frustration. C’est aussi une philosophie de vie qui s’adapte à toutes les cultures.

 

Le nouveau site Internet de la méthode Montignac

L’objet de ce site est de donner à toutes celles et ceux qui souhaitent perdre leurs kilos superflus, ou conserver leur poids de forme, des informations claires, utiles, et objectives. La méthode Montignac qui, depuis de nombreuses années, a fait ses preuves en termes d’efficacité, voit aujourd’hui ses fondements confirmés par des études scientifiques.